Algumas semanas atrás eu comprei uma bike, nas duas primeiras semanas pedalei 1,75km por dia, umas 5 vezes no máximo e voltei para casa, desanimado e não fazia mais nada.

Aposentei a bike, fiquei aproximadamente 4 semanas sem comer açúcar, doce e derivados (exceto mel e frutas), cheguei a emagrecer 3kg.

Então hoje eu resolvi voltar a pedalar e pedalei 9,32km e estou pronto para outra.